Yoga FuldaOffene Yogastunden in Fulda


Anusara Elements TM Yoga

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Offene Yogastunden in Fulda, Bad Hersfeld und Schlitz


Uwe





2 Wochen kostenfrei schnuppern!

Aktuelle Infos
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- vom 26.02. bis 05.03. bin ich auf Yoga-Weiterbildung. Die Yogastunden am 26.02. und 02.03. finden deshalb nicht statt. Die Yogastunde am 05.03. beginnt 1 Stunden später um 20 Uhr.
- Die Donnerstagsstunde (Anusara Elements™ Yoga) wird ab dem 15. März 1 Stunde früher stattfinden: von 19.00 - 20.30 Uhr. Am letzten Donnerstag im Monat findet ab dann - statt Anusara - eine fortgeschrittene Yin Yoga-Stunde statt: am 30. März, 27. April, 25. Mai. Ab Juni wird es die Stunde dann leider nicht mehr geben.

Stundenplan
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sonntags . 19.00 - 20.30 Uhr . Anusara Elements™ Yoga
bis 9. März: donnerstags . 20.00 - 21.30 Uhr . Anusara Elements™ Yoga
ab 16. März bis 25. Mai: donnerstags . 19.00 - 20.30 Uhr . Anusara Elements™ Yoga
(am letzten Donnerstag im Monat findet - statt Anusara - eine fortgeschrittene Yin Yoga-Stunde statt: am 30. März, 27. April, 25. Mai). Ab Juni findet die Donnerstagsstunde dann leider nicht mehr statt! 



Wo?
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Im Familiengesundheitszentrum Fulda, Kohlhäuser Str. 3-5 (innenstadtnähe, ca. 1km vom S-Club entfernt - Richtung Kohlhäuser Feld). Der Übungsraum ist groß, hat Fußbodenheizung und freie Wände für Wandübungen. Also hat alles was das Yogaherz begehrt.

Anusara Elements Yoga  ist eine junge und moderne Form des Hatha Yoga. Sehr konkrete Ausrichtungsprinzipien unterstützen die Yogaschüler in ihrer Übungspraxis. Anusara® Yoga ist durch die genaue Körperausrichtung in den Yogastellungen ein sehr kraftvoller Yogastil. Die Muskulatur wird gestärkt, gedehnt, der Körper wird neu ausgerichtet. Der Yogaschüler wird unterstützt seinen Körper zu erfahren, seine Grenzen zu entdecken und zu erweitern. Positives Denken, Lebensfreude, Selbstbewusstsein und ein offenes und liebendes Herz werden kultiviert und gefördert. Und Spaß macht es natürlich auch!

Beide Yogastunden sind für sportliche Einsteiger und Yogaerfahrene geeignet. Vor Schweiß und evtl. etwas Muskelkater in den ersten Stunden sollte man sich auf keine Fall fürchten.




Yoga in Fulda


Probiert es einfach einmal aus! Ich freue mich auf Euch,

Uwe.





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